Cofnij

Deser truskawkowy z szałwią hiszpańską

Wydrukuj przepis
Czas przygotowania 10 minuty
Łączny czas 10 minuty
Składniki Kroki

Składniki
  

CZĘŚĆ TRUSKAWKOWA
  • 3-4 szklanki truskawki
  • 2 łyżki zmielone migdały
  • 1/4 szklanki szałwia hiszpańska nasiona chia
  • do smaku sok z cytryny
  • 2 łyżeczki lub więcej miód
  • 1/2 szklanki mleko migdałowe
CZĘŚĆ „CZEKOLADOWA”
  • 1/4 szklanki szałwia hiszpańska nasiona chia
  • 2 szklanki mleko roślinne użylam migdałowego
  • 2 łyżki zmielone migdały
  • 2 łyżki można więcej karob
  • szczypta sól

Kroki
 

  1. CZĘŚĆ „TRUSKAWKOWA”
  2. Wszystkie składniki miksujemy w blenderze, wylewamy do naczynia i wkładamy do lodówki. Masa powinna zgęstnieć po ok. 2 godzinach. Można też wstawić do lodówki na całą noc.
  3. CZĘŚĆ „CZEKOLADOWA”
  4. Wszystkie składniki miksujemy w blenderze, wylewamy do naczynia i wkładamy do lodówki. Masa powinna zgęstnieć po ok. 2 godzinach. Można też wstawić do lodówki na całą noc.
  5. Możemy podawać dwie warstwy lub osobno. Deser jest bardzo smaczny podany z owocami.
  6.