Cofnij

Nareszcie mam super propozycję dla wszystkich którzy dbają o fit sylwetkę. Długo oczekiwany niskokaloryczny sos do sałatki, bez oleju. Teraz możemy zabrać się do przygotowania fit sałatki bez tłustego i kalorycznego sosu. Polecam.
Wydrukuj przepis
Składniki Kroki

Składniki
  

  • 1/2 szklanki woda
  • 1 łyżka ocet jabłkowego lub soku z cytryny
  • 1/4 szklanki sok z cytryny
  • 1 łyżeczka przyprawa warzywna
  • 1/3 łyżeczki sól ziołowa
  • 1 łyżka płatki drożdżowe nutritional yeast
  • 1 łyżeczka przyprawa toskańska lub zioła prowansalskie
  • 1/2 łyżeczki musztarda
  • 1/3 łyżeczki papryka wędzona
  • 1 ząbek czosnek
  • 1 sztuka gałązka pietruszki
  • 1 sztuka gałązka koperku

Kroki
 

  1. Wszystkie  składniki (oprócz koperku i natki pietruszki) miksujemy w blenderze dodając taką ilość wody (około 1/2 szklanki), aby uzyskać konsystencję sosu do sałatki.
  2. Na koniec dodajemy pietruszkę oraz koperek i całość delikatnie miksujemy.
  3. Tak przygotowany sos możemy przechowywać w lodówce przez około 4 dni.