W lecie zwykle problem mam z piciem - nie lubię letniej wody, a ta z lodówki czy z lodem jakoś mi nie smakuje. Piję jej więc zdecydowanie mniej, a przez to więcej jem. Soki czy innego rodzaju napoje są za słodkie, kaloryczne i kosztowne. Rozwiązaniem jest orzeźwiający napój miętowo - cytrynowy.  Jeżeli nie macie świeżej mięty, użyjcie herbatę miętową. Przepis jest niemiłosiernie prosty. Tani i do tego idealny na upały. Super gasi pragnienie.