Składniki
Kroki
- Wrzucamy wszystko do blendera i miksujemy na jednolitą masę, dodając tyle mleka, aby uzyskać konsystencję szejka.
- * maliny dodajemy zupełnie opcjonalnie tylko dla uzyskania bardziej czerwonego koloru.
- * zamiast bananów można dodać daktyle
- * jeżeli mamy blender o słabej mocy, to proponuję namoczyć migdały przez noc lub 24 godziny. Macie wtedy większą szansę na kremowy szejk, bez wiórek.
