Sałatka dla zapracowanych lub nie lubiących gotować. Można ją przygotować w parę minut i jest to kolejny smacznościowy sposób na fasolki. A przy okazji dostarczamy naszemu organizmowi porcję zdrowego białka, błonnika i witamin.
Składniki:
1 szklanka ugotowanej czerwonej fasoli
1 szkalnka ugotowanego zielonego groszku
1 szkalnka ugotowanej kukurydzy
1 słoik sałatki z selera
1 pęczek szczpiorku
kiełki (opcjonalnie)
majonez z ziemniaka, pieprz ziołowy, sól, przyprawa warzywana, szczypta pieprzu cayanne lub 1 mała serrano papryka(drobno pokroić)
Możemy użyć warzywa z puszki(ekologiczne) należy je jednak odcedzić i przepłukać wodą aby pozbyć się nadmiaru soli. Sałatkę z selera odcedzamy.
Wszystkie składniki wymieszać i przy użyciu warzyw z puszki mamy sałatkę gotową w 5 min.
Foto: M. Bojko
Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]
viagra for sale
I found your entry interesting do I’ve added a Trackback to it on my weblog 🙂
Quick Cash loans…
SAÅATKA DLA ZAPRACOWANYCH « Blog kulinarny i zdrowe przepisy – Zdrowie Na Talerzu…
http://fastcashloans444.co.uk/…
SAÅATKA DLA ZAPRACOWANYCH « Blog kulinarny i zdrowe przepisy – Zdrowie Na Talerzu…
buy facebook fans cheap…
SAÅATKA DLA ZAPRACOWANYCH « Blog kulinarny i zdrowe przepisy – Zdrowie Na Talerzu…