Przejdź do treści

„Pankejki” bananowe

Super proste i bezglutenowe "pankejki" z bananów

Składniki
  

  • 2 sztuki banany bez skórek
  • 2-3 łyżki mąka kokosowa
  • 2 łyżki siemię lniane - zmielone
  • 3-5 łyżek mleko kokosowe bardzo gęste
  • 1/2 łyżeczki soda do pieczenia
  • szczypta soli
  • 1 łyżeczka wanilia

Kroki
 

  1. Banany rozgniatamy widelcem na papkę. Dosypujemy resztę składników i dokładnie mieszamy.
  2. Odstawiamy powstałe ciasto na 15 minut. Siemię lniane zacznie wszystko ładnie łączyć.
  3. Smażymy na oleju, nakładając łyżką. Uważajmy, gdyż szybko się przypalają.
  4. Najlepiej smakują podane ze świeżymi owocami.
Click to rate this post!
[Total: 1 Average: 5]

Może zainteresuje Cię też

1 komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ocena Przepisu




Nie przegap kolejnego dobrego przepisu!

Zapisz się do naszego newslettera i otrzymuj darmowe e-booki oraz najnowsze inspiracje prosto na swoją skrzynkę.

Szanujemy Twoją prywatność. Możesz się wypisać w każdej chwili.

Dla dobrego funkcjonowania strony oraz statystyk oglądalności treści zbieramy dane.