Przejdź do treści

Zapiekanka z sosem Alfredo

@@DSC_0501@ 2DSC_0510

Kasza jaglana została królową wegańskiej i wegetariańskiej kuchni. Mamy w internecie coraz więcej nowych ciekawych przepisów. Zczynając od kotletów a kończąc na sernikach. U mnie najczęściej jest gotowana na śniadanie, a czasami dla odmiany robię z niej placki. Dzisiaj przepis na pyszną i prostą w przygotowaniu w przygotowaniu zapiekankę z suszonymi pomidorami, szpinakiem, makaronem i wegańskim sosem Alfredo. Właśnie jestem w trakcie robienia jej u siebie. W garnku gotuje się makaron a na głębokiej patelni podsmażam cebulkę. Wyciągam blender i zabieram się do robienia sosu... U mnie zapiekanka jest już w piekarniku. Kończę post a wy możecie odpocząć lub poczytać książkę. Za 30 min. obiadek będzie gotowy.  

Składniki
  

  • 250 g makaron
  • 240 g mrożony szpinak krojony
  • 2 ząbki czosnek
  • 1 sztuka cebula - posiekana
  • 3 łyżki sok z cytryny
  • 1,5 szklanki suszone pomidory w oleju pokrojone w paseczki
  • Sos Alfredo
  • 2 szklanki mleko migdałowe lub inne roślinne
  • 2 płaskie łyżki skrobia kukurydziana
  • 2-3 łyżki płatki drożdżowe
  • 2 ząbki czosnek
  • 3 łyżki sok z cytryny
  • 3 łyżki płatki owsiane
  • 1 łyżeczka siemię lniane
  • 9 łyżek olej z pewstek winogron lub dowolny roślinny
  • do smaku sól pieprz, przprawa warzywna

Kroki
 

  1. Cebulę podsmażamy na patelni ok. 7 min, potem dodajemy szpinak, czosnek sól i pieprz. Na koniec sok z cytryny.
  2. Wszytkie składniki na sos Alfredo miksujemy w blenderze.
  3. Makaron gotujemy wg przepisu na opakowaniu.
  4. W misce mieszamy ugotowany makaron z masą szpinakową, następnie wykładamy do żaroodpornego naczynia wysmaorwanego wcześniej oliwą. Polewamy sosem.
  5. Pieczemy w piekarniku 30 min. w temp 180 C.

Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]

Może zainteresuje Cię też

5 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ocena Przepisu




Nie przegap kolejnego dobrego przepisu!

Zapisz się do naszego newslettera i otrzymuj darmowe e-booki oraz najnowsze inspiracje prosto na swoją skrzynkę.

Szanujemy Twoją prywatność. Możesz się wypisać w każdej chwili.

Dla dobrego funkcjonowania strony oraz statystyk oglądalności treści zbieramy dane.