Przejdź do treści

Gofry idealne

Składniki
  

  • 1 szklanka płatki owsiane lub ugotowana owsianka
  • 2 łyżki siemię lniane
  • 1 łyżka nasiona chia
  • 1/2 sztuki jabłko
  • ok. 2 szklanek mleko migdałowe lub inne roślinne
  • 1/2 szklanki orzechy włoskie
  • 1 łyżka miód lub brązowy cukier
  • szczypta soli

Kroki
 

  1. Jeżeli nie posiadamy dobrego blendera, to najlepiej jest suche składniki zmielić na mąkę a potem wszystko razem wymieszać w blenderze.
  2. Odstawić na 20 minut a potem piec w gofrownicy. Z przepisu wychodzi około 4 dużych gofrów.
  3. Możemy podawać je ze wszystkimi możliwymi owocami, bitą śmietaną itd.
Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]

Może zainteresuje Cię też

14 komentarzy

  1. Też szukam przepisu idealnego. Kiedyś myślałam że gofry mi nie wychodzą bo mam zły przepis. A po prostu miałam uszkodzoną gofrownicę. Nie nagrzewała odpowiednio tych płytek. Teraz kupiłam sobie gofrownice Profi. Moja przyjaciółka ma podobną już trzy lata i jest z niej zadowolona.

  2. Wyglądają przepięknie. Chętnie spróbuję Twojego przepisu, bo mój już trochę mi się znudził:) Super zrobiona lista zakupów! Jestem pod wrażeniem:D

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ocena Przepisu




Nie przegap kolejnego dobrego przepisu!

Zapisz się do naszego newslettera i otrzymuj darmowe e-booki oraz najnowsze inspiracje prosto na swoją skrzynkę.

Szanujemy Twoją prywatność. Możesz się wypisać w każdej chwili.

Dla dobrego funkcjonowania strony oraz statystyk oglądalności treści zbieramy dane.