Przejdź do treści

Pasztet soczewicowy – bezglutenowy

Składniki
  

  • 1/2 szklanki soczewica czerwona
  • 1/2 szklanki soczewica zielona
  • 1/2 szklanki kasza jaglana
  • 1 sztuka średnia cebula
  • 2 sztuki czosnek
  • 1 łyżeczka przyprawa do grilla
  • 1 łyżka przyprawa podlaska do pasztetów
  • 1/2 łyżeczki kurkuma
  • 2 łyżki olej kokosowy
  • pieprz sól (czarna) i przyprawa warzywna do smaku

Kroki
 

  1. Ugotować soczewicę zieloną i czerwoną razem w 2.5 szklanki osolonej wody, dodając obraną cebulę i czosnek oraz część przypraw.Kaszę jaglaną podprażamy na suchej patelni, po czym przepłukujemy gorącą wodą. Gotujemy w 1 i 1/3 szklanki wody z resztą przypraw i olejem.Po ugotowaniu, jeszcze gorącą kaszę i soczewicę miksujemy w blenderze  na wysokich obrotach. Dobre zmiksowanie gwarantuje udany pasztet.Wylewamy do foremki (keksówka) i zostawiamy do wystygnięcia.@ Pod koniec gotowania, soczewicę dobrze doprawiamy, wtedy  pasztet na pewno będzie smaczny. Jeżeli nie macie przyprawy podlaskiej do pasztetu, to należy dodać majeranek i zmielony liść laurowy (1/3 łyżeczki) @ Poracja na 4 osoby.  
Click to rate this post!
[Total: 4 Average: 4.5]

Może zainteresuje Cię też

3 komentarze

  1. Świetna opcja dla tych, którzy mają chętkę na pasztet, a nie mają w zanadrzu piekarnika. Mam dwa pytania: czy soczewicę czerwoną i zieloną musimy gotować oddzielnie? Oraz – jakie wymiary foremki będą odpowiednie na taką ilość składników?

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ocena Przepisu




Nie przegap kolejnego dobrego przepisu!

Zapisz się do naszego newslettera i otrzymuj darmowe e-booki oraz najnowsze inspiracje prosto na swoją skrzynkę.

Szanujemy Twoją prywatność. Możesz się wypisać w każdej chwili.

Dla dobrego funkcjonowania strony oraz statystyk oglądalności treści zbieramy dane.