Przejdź do treści

Tofurniczki „à la jajeczne”

dsc_9068Tofurnik czy tofurniczki zawsze kojarzą mi się z potrawami na słodko, jednak tym razem spisują się wyśmienicie zrobione z pastą à la jajeczną. Doskonale nadają się na każdą okazję, nie tylko na przyjęcia oraz święta, ale są doskonałe również na lunch do pracy. Są bardzo syte i pożywne.

Składniki
  

  • 400 g tofu
  • 1 sztuka papryka zielona
  • 1 sztuka posiekana cebula
  • 2 ząbki czosnek
  • 1 łodyga seler naciowy
  • pieprz sól (czarna) i przyprawa warzywna do smaku
  • 1/3 łyżeczki pieprz cayenne
  • 1/2 łyżeczki kurkuma tumeric
  • 4 łyżki płatki drożdżowe nutritional yeast
  • ciasto filo

Kroki
 

  1. Warzywa kroimy w drobną kostkę i podsmażamy na oleju.
  2. Tofu odciskamy z wody i rozdrabniamy widelcem lub miksujemy mikserem (żyrafą). Dodajemy do warzyw, przyprawiamy i podsmażamy.
  3. Przygotowujemy ciasto filo (smarujemy każdy plaster ciasta olejem) wykładamy formę na babeczki ciastem. Wypełniamy przygotowaną masą z tofu i dekorujemy plasterkiem pomidorka.
  4. Pieczemy w piekarniku w temp. 180 C  (350 F) przez około 30 minut.
  5. Z przepisu wychodzi około 15 mini babeczek.
Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]

Może zainteresuje Cię też

1 komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ocena Przepisu




Nie przegap kolejnego dobrego przepisu!

Zapisz się do naszego newslettera i otrzymuj darmowe e-booki oraz najnowsze inspiracje prosto na swoją skrzynkę.

Szanujemy Twoją prywatność. Możesz się wypisać w każdej chwili.

Dla dobrego funkcjonowania strony oraz statystyk oglądalności treści zbieramy dane.